如何做水果茶

做法：紅茶泡好備用 橙切片，奇異果切1-2片 草莓對半切好。把鮮果放入杯內(nèi)，倒入熱茶泡3分鐘左右即可。香茅水果茶 材料：檸檬香茅1大匙，荔枝2顆，蜂蜜適量，熱開水200cc，冰塊適量 做法：將荔枝剝殼洗凈后切小塊備用。將檸檬香茅放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約3分鐘后倒入放涼。

橘蘋糖茶材料：綠茶15克，橘子100克等。做法：橘子、蘋果和胡蘿卜連皮切細(xì)，加蜜或糖及適量冷開水等放入果汁機(jī)內(nèi)制汁即成。酸桔茶材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙等。做法：將廣柑、檸檬各切成四片，放入鍋內(nèi)加水煮熱，再將廣柑與檸檬煮沸后加入沙士與蜂蜜。百香果茶材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙等。

準(zhǔn)備各種水果，紅茶包一個(gè)，檸檬一個(gè)(用兩片)，蜂蜜適量。切水果水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片(兩片)。泡茶水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里。倒入開水。蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然后取出紅茶包(放一邊，下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)。

刮油解膩?zhàn)灾颇暌癸埶?，簡單易做暖?桑葚蘋果茶 蘋果 桑葚 紅棗 玫瑰，食材洗凈放入養(yǎng)生壺或鍋中加水煮開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。 冰糖橘子茶 橘子 檸檬 紅茶一小撮 冰糖，橘子去皮輕壓加其它食材加水煮開即可。 百香果檸檬茶 香橙 檸檬 烏龍茶一小撮 百香果，橙子檸檬洗凈切片加百香果肉加水煮開放茶煮2分鐘。

在家自制水果茶，配方簡單易做 滿杯金菠蘿700ml 150g鳳梨肉、250ml四季春茶、65ml冰糖漿、永達(dá)風(fēng)梨汁2勺。 滿杯霸王柚700ml 80g西柚肉、300ml綠茶湯、35ml濃縮西柚汁、30ml冰糖漿。 滿杯橙子700ml 70g橙肉、一片青檸、新鮮橙汁140ml、青檸汁7ml、濃縮橙汁20ml、冰糖漿55ML、綠茶水250ml。

「雪麗球」酸酸甜甜,開胃消食,寶寶一秒就愛上 寶寶輔食

1、準(zhǔn)備食材：山楂200克、冰糖50克、雞蛋脆片適量、白砂糖適量（可不要，主要是用來裹山楂球的）。tips：我這里的白砂糖主要是用來裹雪麗球的，如果不想給娃吃，可以換成奶粉或者像我這樣用雞蛋脆片，也是不錯(cuò)的。- 2 - 新鮮的山楂清洗干凈，去掉山楂核。

什么減肥方法好(有經(jīng)驗(yàn)者進(jìn))

1、綠茶瘦身法 綠茶含有多酚素、維生素、氨基酸等成分，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，有降低血脂及膽固醇的作用，并能有效減少體內(nèi)脂肪。日常以綠茶化替其它飲品如汽水、加糖的飲料等，長期下來有助減重。

2、進(jìn)入最后階段，當(dāng)然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之余更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！ 飲食法去水腫 除了按摩之外，適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也能制造美腿。 維他命E幫助去除水腫 血液循環(huán)不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環(huán)、預(yù)防腿部肌肉松弛等。

3、 向你介紹減肥不再反彈10法 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。你可以選擇一些有興趣的更富創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30至40分鐘。就可以達(dá)到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動(dòng)，在家打掃衛(wèi)生，與你的孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。制定計(jì)劃。

4、吃苦瓜可以減肥的 ，我就是這么過來 的 ，不過 不好吃。不吃晚飯，可以很快的瘦下來，經(jīng)常吃夜宵后晚上吃很多的，會(huì)很不容易消化。對健康很不利、運(yùn)動(dòng)是很多人難一接受的，覺的太累了，其實(shí)只要你喜歡一種運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)忘記疲勞，享受運(yùn)動(dòng)。

5、側(cè)身彎腰運(yùn)動(dòng) 直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手去夠右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不要彎曲，吸氣，然后還原，呼氣。再換方向重復(fù)一次，連做8次。屈腿運(yùn)動(dòng) 仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直后同時(shí)屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部，然后呼氣，緩緩還原。重復(fù)8次。

6、食譜 ：早餐：一杯蜂蜜水+一盒脫脂酸奶+一個(gè)煮雞蛋。午餐：蒸雞腿{用鹽和胡椒粉腌好直接上鍋蒸)。下午茶：2湯匙純蜂蜜。晚餐：1杯蜂蜜綠茶+1根黃瓜+1片全麥面包。

飾餅干了如何做出霜

有一個(gè)簡單的測試可以測量奶油霜的濃度。將抹刀垂直插入奶油霜中，根據(jù)抹刀的傾斜程度即可判斷奶油霜的濃稠度。詳細(xì)解說三種常用裝飾糖霜 奶油霜的做法 步驟3最右邊的抹刀幾乎不會(huì)傾斜，這種高濃稠度的奶油霜很適合做一些精細(xì)的3D裝飾，比如說杯子蛋糕的裝飾。

色素 適量 糖霜餅干的做法 1 制作餅干。黃油切小塊軟化后，加入細(xì)砂糖，用打蛋器打發(fā)至體積顏色變淺。2加入牛奶，繼續(xù)攪打均勻，成為蓬松細(xì)膩的狀態(tài)。3低筋面粉篩入黃油里 4用刮刀邊壓邊拌的方式，使面粉和黃油充分混合在一起。

如果不需要特別的造型，可以直接用勺子將蛋白霜滴在鋪好烘焙紙的烤盤上。如果想要餅干有特定的形狀或花紋，可以將混合好的蛋白霜裝入裱花袋中，選擇喜歡的裱花嘴，擠出想要的形狀。 烘烤 將烤盤放入預(yù)熱好的烤箱中，烘烤約1-2小時(shí)，具體時(shí)間根據(jù)餅干的大小和烤箱的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

山楂的各種做法

1、新鮮山楂最好吃的做法如下： 直接食用：新鮮山楂可以直接食用，口感酸甜可口。為了增加口感，可以在食用前用水清洗干凈，或者加入一些蜂蜜、糖等調(diào)味品。 制作果醬：新鮮山楂可以制作成果醬，與面包、餅干等搭配食用?？梢詫⑸介磧羧ズ耍尤脒m量的糖和檸檬汁煮至濃稠，晾涼后涂抹在面包或餅干上即可。

2、將山楂冼凈，切丁，放入小量水(以沒過山楂為宜)，加入冰糖，煮至粘稠，即可，如果還想更成型一點(diǎn)，可以將小量瓊脂(2克左右)加水煮化，倒入煮好的山楂醬內(nèi)，放至冷卻，入冰箱冷藏。

3、山楂冰糖糖水 準(zhǔn)備好一些新鮮的山楂，洗凈備用。用筷子用中間插過，去除頭尾。最好是用比較硬的吸管，可以把籽都準(zhǔn)確地取出來。處理好全部的山楂后，再次洗凈。將山楂倒入鍋中，加入足夠的清水。加一大把冰糖進(jìn)去。冰糖的用量根據(jù)山楂的量，和個(gè)人對酸甜度的要求來調(diào)整。